¡Bienvenidx! 

Este es tu botiquín de primeros auxilios psicológicos, donde encontrarás herramientas que buscan ayudarte a recuperar tu funcionalidad y equilibrio emocional y físico para poder manejar mejor la situación que estás atravesando en este momento.

Cuando sufrimos una crisis emocional, disminuye nuestra capacidad de enfrentar una situación adversa, de manejar nuestras emociones y enfocar nuestra conducta y pensamientos para resolver el conflicto que estamos viviendo. Este botiquín te ofrece una guía para orientarte mejor y conocer tus siguientes pasos.

Si estás decididx a solicitar terapia psicológica, te dejamos los contactos de psicólogxs profesionales en Terapias Contextuales.


El Botiquín de Primeros Auxilios Psicológicos fue creado en conjunto con: